Жителям Ленобласти напомнили о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний

В Ленинградской области, как и во всей России, идет Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, которая реализуется благодаря нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь» и Народной программе. Об этом напомнила пресс-служба администрации Выборгского района.

Меры профилактики требуют комплексного похода, который сочетает в себе индивидуальные особенности, медицинские вмешательства и общественные инициативы. По оценкам специалистов, до 80 % преждевременных смертей от болезней сердца и сосудов можно избежать, если вовремя корректировать факторы риска и придерживаться здорового образа жизни.

Медики убеждены, что важными элементом профилактики являются именно здоровые привычки. Речь идет о регулярной физической нагрузке, сбалансированном питании, отказе от вредных привычек, контроле веса и умении справляться со стрессом. 

https://vbglenobl.ru/news/serdcu-osobaya-zabota

Фото: https://vbglenobl.ru/news/serdcu-osobaya-zabota