Весенняя аллергия: симптомы и профилактика поллиноза

Весна вступает в свои права: чем дольше тепло и солнце - тем больше зелени вокруг. В преддверии сезона цветения в пятницу, 15 апреля, Минздрав РФ заверил россиян, что все препараты для купирования симптомов аллергии - в достатке на складах и в аптеках.

Почему обостряется аллергия весной?

По словам специалистов, в весеннее время у 85% аллергиков обостряется реакция на возбудители. Вероятность недомогания повышается из-за ослабленного иммунитета, отсутствия физической активности и несбалансированного питания.

Весной в воздухе повышается количество потенциальных аллергенов: плесневых грибков, пыльцы, пыли, шерсти линяющих домашних животных.

Реакцию на пыльцу растений называют поллинозом - или сезонным аллергическим риноконъюнктивитом, сенной лихорадкой (ранее считалось, что именно сено вызывает недомогание, по симптомам похожее на лихорадку). Симптомы появляются в одно и то же время почти ежегодно: насморк, покраснение глаз (конъюктивит), дерматит, усталость, раздражительность, першение в горле, кашель, возможны приступы удушья или кожные проявления. Поллиноз часто могут спутать с простудой.

Перекрестная аллергия

В зависимости от основного компонента, на который реагирует организм, может возникнуть "перекрестная" аллергия. Так, для тех, кто страдает от березовой пыльцы, возможно недомогание от моркови, фундука, яблок и персиков. При реакции на злаки - аллергия на пищевые злаки и щавель. Если возбудителем аллергенов является полынь, то организм также может реагировать на цитрусовые, мед и семечки подсолнечника.

Как справиться с сезонной аллергией?

Страдающим от аллергического обострения весной советуют ежедневно принимать антигистаминные препараты и глюконат кальция, ежедневно принимать душ и проводить влажную уборку. Днем лучше закрывать окна и двери, воздерживаться от прогулок в засушливую погоду. Ночью или после дождя лучше проветрить комнату, когда концентрация пыльцы в воздухе минимальна.

Отдыхать специалисты советуют рядом с водоемами.

Профилактика поллиноза

На время ремиссии россиянам также рекомендуется укреплять иммунитет при помощи спорта, сбалансированного питания, закаливания, отказа от вредных привычек.

Ну и, конечно же, не забывать ежегодно проверяться у аллерголога.

Фото: HeungSoon с сайта Pixabay