Жителям Ленобласти рассказали, как подготовиться к новогоднему застолью

Врач, кандидат медицинских наук Петр Ткаченко рассказал россиянам, как подготовиться к новогоднему застолью. Он призвал жителей Ленобласти не отказываться от еды, поскольку голод усилит нагрузку на организм.

По его словам, новогодний стол следует ограничить двумя любимыми салатами, которые следует употреблять небольшими порциями. В таком случаем организму будет легче переваривать пищу.

При этом Петр Ткаченко в разговоре с ТАСС рекомендовал соотечественникам не отказываться от еды 31 декабря. По его мнению, необходимо есть дробно, желательно легкими закусками. Врач объяснил, что голод только усложнит жизнь организму, также важно на новогоднем застолье не переедать. 

Фото: https://ru.freepik.com/free-photo/dinner-by-christmas-tree_20122540.htm#fromView=search&page=1&position=18&uuid=208b40cf-ee21-4da8-b8ae-b95d49038f45&query=%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D0%B8%D0%B9+%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BB