Россияне снимают стресс после работы просмотром видео и онлайн-контента

Сервис Работа.ру совместно с социальной сетью Одноклассники провел опрос более 3 200 пользователей из разных регионов России, чтобы выяснить, как жители страны справляются со стрессом после рабочего дня.

Большинство респондентов (89%) признаются, что сталкиваются со стрессом. Из них 34% испытывают его ежедневно, 21% — несколько раз в неделю, 9% — пару раз в месяц, 32% — в период повышенной нагрузки. Лишь 4% почти не испытывают стресс.

Самым популярным способом расслабления россияне называют просмотр онлайн-контента (видео, клипы, статьи) — 47% опрошенных выбирают именно его. Хобби помогают 37%, 30% проводят свободное время с семьей, по 15% отдают предпочтение встречам с друзьями или небольшим путешествиям.

Среди хобби лидирует спорт (41%), рукоделие — 31%, музыка и танцы — 25%, кулинария — 22%, рисование — 21%, садоводство — 14%, ремонт и строительство — 12%, мода и красота — 8%.

В свободное время россияне активно пользуются социальными сетями: 67% листают ленты, 32% читают экспертный контент, 17% смотрят мастер-классы. Наиболее популярные темы на Одноклассниках — рукоделие и DIY, здоровье, новости и кулинария.

Также россияне уделяют внимание развлечениям: 31% смотрят интервью, 30% играют в видеоигры, 25% слушают подкасты, 14% проходят онлайн-курсы.

Каждый третий участник опроса отметил, что перечисленные способы действительно помогают справляться со стрессом.

 

Более половины россиян признались, что с радостью ждут осень

Согласно опросу, проведённому "Одноклассниками", "Новости Mail" и "Здоровье Mail" (проекты VK), 56% жителей страны положительно воспринимают наступление сезона, остальные относятся к нему нейтрально или с негативом. Только 11% не ощущают перемен в настроении и самочувствии, тогда как большинство отмечают грусть, ностальгию, усталость или, наоборот, прилив сил.

Фото: Одноклассники, Работа.ру