Чем вредны солнечные лучи, какой SPF подобрать и чего не должно быть в составе средств, защищающих от солнца

В Роспотребнадзоре рассказали о нюансах защиты от солнца.

Все есть яд, и все есть лекарство: зависит от количества. В Санкт-Петербурге - рекорды по температурам и обилию солнца. Несмотря на пользу солнечного витамина D, который вырабатывается в ответ на воздействие солнечных ультрафиолетовых лучей B (UVB), долгое нахождение на жаре может привести к вреду для здоровья.

Тем временем жители Северной столицы спасаются у кондиционеров и вентиляторов, а также при помощи SPF, выходя на улицу. В понедельник, 7 августа, Управление Роспотребнадзора по 78 региону рассказало, как выбрать солнцезащитную косметику.

По данным специалистов, от солнечных лучей лучше всего защитит специальная косметика от загара. При выборе средства стоит обратить внимание на коэффициент SPF на этикетке: он показывает уровень защиты. Крем с высоким коэффициентом (к примеру, SPF 50) защищает от UVB-лучей лучше, чем SPF 10. SPF 15 же защищает от 93% UVB-лучей, SPF 30 — не пропускает 97% UVB-лучей. Уровень коэффициента не влияет на продолжительность действия защиты: обновлять слой рекомендуется каждые два часа. 

SPF 15 подходит для ежедневного недолгого нахождения на солнце - прогулка с собакой или поездка на работу. SPF 30 и выше нужен для длительного активного отдыха на улице.

UVB-лучи отвечают за темный оттенок загара и могут стать причиной солнечного ожога и даже аллергии, напомнили в Роспотребнадзоре.

На что стоит обратить внимание при выборе солнцезащитного средства:

- Наименования/название;

- Назначение;

- Изготовитель и юрадрес;

- Срок годности;

- Условия хранения;

- Меры предосторожности;

- Способы применения;

- Список ингредиентов.

В Роспотребнадзоре отметили, что лучше, если солнцезащитная косметика не содержит аминобензойную кислоту и салицилат троламинацилат.

Фото: Мойка78/Николай Овсянников, Роспотребнадзор