Спасатель рассказал, как правильно оказать первую помощь при солнечном ударе

Спасатель международного класса, руководитель Школы безопасности WST Сергей Ковалев рассказал изданию "Газета.ру", как оказать первую помощь человеку, у которого солнечный удар.

Спасатель рассказал, что симптомами солнечного удара являются: сильная слабость, головокружение, шум в ушах, «мушки» или потемнение в глазах и обморок. 

Первое, что необходимо сделать в случае, когда человеку рядом с вами стало плохо – это перенести его в тень или более прохладное место. Ковалев также отметил, что важно не переусердствовать – не стоит класть пострадавшего прямо под кондиционер, есть риск получения переохлаждения.

Если пострадавший без сознания, в первую очередь нужно проверить дыхание. Если он дышит, то переложить его на бок и контролировать дыхание. 

"При солнечном ударе, когда страдает центральная нервная система, повышается вероятность, что у пострадавшего будут рвотные позывы. Чтобы у человека не запал язык, чтобы он не захлебнулся рвотой, надо перевести его в боковое безопасное положение"

— порекомендовал специалист.

Обморок обычно длится от пары до десятка секунд. Важно дать человеку максимальный приток кислорода, расстегнуть давящую одежду и не создавать толпу вокруг. После этих действий стоит побрызгать на человека из пульверизатора, делать обтирания тканью, смоченной в прохладной воде. 

"Обтирать пострадавшего льдом — идея не лучшая. Здесь нужен мягкий холод. Поэтому если у вас есть бутылка со льдом, то стоит обернуть ее в ткань. После этого можно прикладывать ее к внутренней части бедра, подмышкам, затылку — именно в этих местах пролегают крупные магистральные сосуды: так вы охладите кровь, а она поможет наладить терморегуляцию во всем организме",

— подчеркнул Ковалев.

Еще один совет: важно пить прохладную, но не ледяную воду. Желательно минеральную, немного, но часто. Ледяная вода может вызвать рвоту и ухудшить состояние. 

В заключении эксперт обратил внимание, что обморочное состояние длится максимум десятки секунд. Если человек не приходит в себя через 3-4 минуты — это повод вызвать скорую.

Фото: GazetaSPB/Валентин Егоршин