Областной пловец Марк Николаев готовится к Всемирной универсиаде в Италии
Десять тренировок в неделю с перерывом на хороший сон и длительные прогулки. Марк Николаев из посёлка Сельцо готовиться к Всемирной универсиаде в Италии.
"8 четвертаков из 13, режим минута..."
Главный старт в сезоне уже через две недели. В Неаполе в составе студенческой сборной России Марк - единственный пловец из Ленобласти. Сейчас главная установка тренера, а по совместительству мамы - работать над техникой и набирать оптимальную форму, чтобы бороться за каждую долю секунды.
Тамара Николаева, мама Марка Николаева
Тут сказать как маме наверное, трудно не похвалить сына, но он с детства был какой-то настойчивый, целеустремленный и ему очень хотелось быть первым во всём: в учебе, в плавании.
В одном студенческом плавании около 20 олимпийских дистанций и стилей исполнения. Марк поплывёт стометровку в на спине.
Марк Николаев, мастер спорта международного класса по плаванию
Когда я был маленький, я начинал плавать кролем и дельфином. Даже не знаю почему, просто так сложилось. У меня особо не получалось плыть на спине из-за техники. Потом лет в 14-15 всё изменилось. Я даже мастера спорта выполнял на спине.
В копилке областного пловца внушительное количество наград , самая главная - оказалась большим сюрпризом для его семьи.
Тамара Николаева, мама Марка Николаева
У нас папа мастер спорта по офицерскому многоборью, старшая дочь мастер спорта по плаванию, я мастер спорта по плаванию, ну а Марк нам всё испортил. Он стал мастером спорта международного класса.
Тамара Николаева нагружает своего подопечного многочисленными силовыми упражнениями.
- Давай добавим нагрузки.
- Может не надо?
- Давай добавим?
- Давай.
Марк Николаев, кстати, первый и пока единственный мастер спорта международного класса по плаванию в Ленобласти.
Марк Николаев, мастер спорта международного класса по плаванию
В плавании очень сложно что-то контролировать, потому что ты один на дорожке. Это не игра, где ты кого-то можешь остановить, у кого-то перехватить мяч или шайбу. Тебе дана дорожка и от твоего только проплывания всё зависит. Ты не можешь контролировать то, что делают другие.
Другие, а это сильнейшие пловцы из 170 стран мира соберутся в начале июля в Неаполе, чтобы побороться за медали студенческой олимпиады. В перерывах между тренировочными заплывами Марк прогуливается по любимым местам родного посёлка, чтобы хотя бы на время отвлечься от мыслей о главной старте сезона.
Мария Полухтина, Алексей Писарчук, Игорь Изотов, "Последние известия", Тосненский район