Областной пловец Марк Николаев готовится к Всемирной универсиаде в Италии

Десять тренировок в неделю с перерывом на хороший сон и длительные прогулки. Марк Николаев из посёлка Сельцо готовиться к Всемирной универсиаде в Италии.

"8 четвертаков из 13, режим минута..."

Главный старт в сезоне уже через две недели. В Неаполе в составе студенческой сборной России Марк - единственный пловец из Ленобласти. Сейчас главная установка тренера, а по совместительству мамы - работать над техникой и набирать оптимальную форму, чтобы бороться за каждую долю секунды. 

Тамара Николаева, мама Марка Николаева
Тут сказать как маме наверное, трудно не похвалить сына, но он с детства был какой-то настойчивый, целеустремленный и ему очень хотелось быть первым во всём: в учебе, в плавании. 

В одном студенческом плавании около 20 олимпийских дистанций и стилей исполнения. Марк поплывёт стометровку в на спине.

Марк Николаев, мастер спорта международного класса по плаванию
Когда я был маленький, я начинал плавать кролем и дельфином. Даже не знаю почему, просто так сложилось. У меня особо не получалось плыть на спине из-за техники. Потом лет в 14-15 всё изменилось. Я даже мастера спорта выполнял на спине. 

В копилке областного пловца внушительное количество  наград , самая главная - оказалась большим сюрпризом для его семьи. 

Тамара Николаева, мама Марка Николаева
У нас папа мастер спорта по офицерскому многоборью, старшая дочь мастер спорта по плаванию, я мастер спорта по плаванию, ну а Марк нам всё испортил. Он стал мастером спорта международного класса. 

Тамара Николаева нагружает своего подопечного многочисленными силовыми упражнениями. 

- Давай добавим нагрузки.  
- Может не надо? 
- Давай добавим?
- Давай. 

Марк Николаев, кстати, первый и пока единственный мастер спорта международного класса по плаванию в Ленобласти. 

Марк Николаев, мастер спорта международного класса по плаванию
В плавании очень сложно что-то контролировать, потому что ты один на дорожке. Это не игра, где ты кого-то можешь остановить, у кого-то перехватить мяч или шайбу. Тебе дана дорожка и от твоего только проплывания всё зависит. Ты не можешь контролировать то, что делают другие.

Другие, а это сильнейшие пловцы из 170 стран мира соберутся в начале июля в Неаполе, чтобы побороться за медали  студенческой олимпиады. В перерывах между тренировочными заплывами Марк прогуливается по любимым местам родного посёлка, чтобы хотя бы на время отвлечься от мыслей о главной старте сезона. 

Мария Полухтина, Алексей Писарчук, Игорь Изотов, "Последние известия", Тосненский район