В Киришах сотни горожан вышли на акцию «10 000 шагов к жизни»

В городе Кириши Ленинградской области местные жители вышли на прогулку в Прибрежном парке утром в воскресенье, 4 октября. Это стартовал муниципальный этап оздоровительной акции «10 000 шагов к жизни» для популяризации активного образа жизни. Ее традиционно приурочили ко Всероссийскому дню ходьбы. На мероприятии побывал наш корреспондент.

47channel

Движение — жизнь. И, как говорят организаторы, ходьба особенно полезно тем, кому трудно бегать и заниматься спортом.

47channel

Пешие прогулки полезны для организма, укрепляют сердце, снижают стресс и помогают сжигать лишние калории. Считается, что в день человек должен проходить по 10 тысяч шагов, чтобы компенсировать последствия сидячего образа жизни и повысить свои шансы разминуться со смертельно опасными заболеваниями сердечно-сосудистой системы, опорного аппарата и обмена веществ.

47channel

47channel

47channel

Фото: 47channel