Сильнейшая магнитная буря в этом году продлится неделю

Астрономы предупреждают о самом сильном метеоударе за 2021 год - красный уровень опасности. Продлится буря неделю, ориентировочно до 17 мая. Середина месяца станет трудным периодом для метеозависимых людей.

Так, накануне в среду, 12 мая, разразилась самая сильная за год магнитная буря: специалисты  Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца (ФИАН) оценивают ее в G3. Магнитные возмущения начались еще с 11:00 по МСК. Усиление до уровня G3 зафиксировано в 17:00 и 18:00. По данным ФИАН, сейчас все спокойно.

По прогнозам, еще одна магнитная буря ожидается только 16 мая.

Однако по другим источникам магнитные возмущения продолжаются: ночь передышки сменилась очередными магнитными возмущениями.  Продлится солнечная "непогода" до 17 мая. Вторая волна начнется после 20 мая, но уже не так мощно.

"Пока сильная буря G3 пошла на спад, но ученые ожидают еще периоды высокой активности от слабой G1 до умеренной бури G2" - сообщают Охотники за сиянием.

Как справиться с последствиями магнитной бури метеозависимым людям:

- Не вставать резко поутру с постелей, если часто бывают головные боли и кружится голова;

- Лучше снизить утреннюю физическую активность в виде тренировок и зарядок;

- Перед сном советуется прогуляться. На сон специалисты рекомендуют отводить не менее 8 часов;

- Лучше отказаться от жирного мяса. Для хорошего самочувствия необходимо есть больше овощей и фруктов, содержащих калий и магний, и пить больше воды;

- Рекомендуется чаще проветривать помещения.