Как помочь ребенку адаптироваться к школе: советы специалистов

В понедельник, 19 августа, Роспотребнадзор Санкт-Петербурга в преддверии начала нового учебного года опубликовал советы родителям, как помочь ребенку приспособиться к школе.

Адаптация к школе — период, когда ребенок привыкает к условиям образовательного процесса. Обычно он длится от 5 недель до 7 месяцев. В это время ребенок начинает осваиваться с новым режимом, регулярными уроками, порядками, а также знакомится с учителями и одноклассниками.

На процесс адаптации влияют несколько факторов, включая атмосферу в семье, психологические особенности ребенка, уровень его знаний, сложность учебной программы и участие в дополнительных секциях и кружках. Проблемы с адаптацией могут возникнуть как в первом классе, так и при переходе из класса в класс.

Чтобы помочь ребенку до начала обучения, отмечают специалисты Роспотребнадзора, рекомендуется за две недели перестроить его на школьный режим, подготовить психологически, объяснив, что происходит в школе, и обучить навыкам самоорганизации, таким как сбор портфеля и контроль за расписанием.

В первые месяцы учебы важно установить контакт с учителем, рассказав ему об особенностях характера ребенка, и поддерживать ребенка психологически, интересуясь не только его учебой, но и отношениями с одноклассниками. Важно убедиться, что ребенку комфортно физически, что у него нет проблем с питанием и возможностью сходить в туалет, а также узнать, как у него складываются отношения с соседями по парте и другими учениками.

Формирование ситуации успеха также играет ключевую роль. Важно, чтобы ребенок понимал, что главное в учебе — это знания, а не оценки. Не забывайте также о полноценном питании, включив в рацион ребенка крупы, мясные и молочные продукты, фрукты и овощи.

Фото: Роспотребнадзор Санкт-Петербурга