Врач назвала самые вредные продукты для сердца

Встреча Нового года всегда - испытание не только для желудка, но и для сердца. Врач-кардиолог Анастасия Юсупова во вторник, 20 декабря, рассказала, как не навредить своему сердцу в период праздников.

врач-кардиолог Клинической больницы Святителя Луки Анастасия Юсупова отметила: если соблюдать меру и ограничить себя в потреблении определенного вида продуктов, в том числе и алкоголя, то негативных последствий для организма можно избежать не только во время выходной новогодней недели.

Для сердца самые вредные продукты - это насыщенные жиры, которые содержатся в кондитерских изделиях, жирном мясе. И, естественно, сахар. Профилактика заключается в первую очередь в знании своего организма, уровня холестерина, артериального давления. Это три основных кита здорового человека

Анастасия Юсупова, врач-кардиолог

Фото: МК в Питере/Baltphoto