Во Всеволожском районе пройдет марафон по скандинавской ходьбе

Во Всеволожском районе пройдет марафон по скандинавской ходьбе

11 июля 2015 года, 13:33

11 июля во Всеволожском районе стартует марафон по скандинавской ходьбе. Мероприятие открыто для всех желающих, участие бесплатно.

На встрече профессиональные тренеры покажут, как с помощью простых упражнений оставаться в хорошей физической форме независимо от возраста, сохранять энергию и всегда оставаться на стороне здоровья. На марафоне любители скандинавской ходьбы смогут принять участие в соревнованиях для подготовленных спортсменов (10 км) и в дистанции три километра "Здоровой мили" – для любителей и новичков. Мероприятие проходит при поддержке Комитета по физической культуре и спорту Правительства Ленинградской области.

Скандинавская (северная) ходьба – высокоэффективный вид физической активности, который приобрел популярность во всем мире в конце 1990-х годов. Особенно рекомендуется людям с проблемами опорно-двигательного аппарата, а также спортсменам для тренировки сердечно-сосудистой системы и выносливости. У "скандинавских ходоков" повышается иммунитет и улучшается осанка. Активизируется метаболизм, ускоряется жировой обмен, повышается уровень эндорфинов крови, за счет чего улучшается настроение.

Место проведения: Токсово, стартовый городок